여행용 짐가방: 당신이 알고 싶어할 만한 것들

피트니스에 대한 인기가 높아지고 소셜 미디어가 확산되면서 피트니스 마니아들의 비전에는 '내 운동가방에 뭐가 들어있나'라는 주제가 자주 등장한다.


우선, 지퍼의 부드러움, 원단의 방수 선택, 종합적인 외관 디자인 등 자격을 갖춘 체육관 가방이 필수입니다.



오랜 시간 운동을 한 후, 경험이 풍부한 사람들은 필연적으로 다음 항목을 가져옵니다:


1.발한억제제: 발한억제 품목에는 머리띠, 스포츠 타월, 휴지가 포함됩니다. 헤드밴드는 운동 시 땀이 눈으로 흘러 들어가는 것을 방지할 수 있고, 스포츠 타올은 언제든지 땀을 닦아낼 수 있습니다.


2.신발 : 일반 근력운동과 유산소 운동을 할 경우에는 밑창이 부드러운 일반 운동화를 준비해야 합니다.


3.피트니스 의류: 일반적으로 스포츠용 티셔츠와 하의입니다. 직물은 통기성과 핏이 좋아야 합니다. 착용하기 전에 조끼, 반팔 셔츠 또는 셔츠, 스포츠 반바지, 타이츠 또는 바지 등 무엇을 입고 있는지 고려해야 하며 체력에 맞는 한 어떤 플랜이든 선택할 수 있습니다.


4. 스포츠 보호: 스포츠 보호 장비에는 장갑, 손목 보호대, 무릎 패드, 벨트 등이 포함됩니다. 손목 및 무릎 보호대는 신체 관절을 안정시키고 관절 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 벨트는 훈련 중에 코어 안정성을 유지하고 허리에 가해지는 압력을 완화하는 데 도움이 됩니다.


5.헤드폰: 훈련 중에 헤드폰을 착용하면 집중력을 높이고 훈련 효율성을 높이며 훈련 시간을 단축하는 데 도움이 됩니다.


대용량 주전자. 많은 사람들이 운동할 때 주전자를 가져오지 않아 헬스장에서 일회용 물병에 의존하거나 물을 전혀 마시지 않습니다. 운동 중에는 적절한 수분 공급이 매우 필요합니다. 탈수되면 근육은 정상적인 힘을 발휘할 수 없으며, 탈수로 인해 몸이 일찍 피로해지기 쉽습니다. 쉽게 깨지지 않고 가방에 들고 다니기에도 매우 가벼운 트라이탄 소재의 스포츠 물병을 구입하세요.


세면도구: 클렌징 오일/페이셜 클렌저. 화장을 하고 운동하는 것은 피부에 정말 좋지 않습니다. 체육관에서는 일반적으로 슬리퍼가 제공되지만, 모든 사람이 자신의 슬리퍼를 지참하는 것이 좋습니다. 공용 슬리퍼의 위생은 누가 보장할 수 있나요? 휴대용 목욕 세트는 종류가 다양하고 보관이 용이하며 공간을 절약해줍니다. 여행 외에도 체육관에 가져가는 것도 매우 편리합니다.


8. 모든 운동에 꼭 필요한 방수 보관 가방입니다. 모든 스킨케어 제품, 갈아입을 속옷, 운동 후 흠뻑 젖는 운동복 등을 담을 수 있습니다. 더 깨끗하고 젖은 옷이 가방의 나머지 부분을 더럽히는 것을 방지합니다.